Vệ sinh răng niềng đúng cách hiệu quả, bạn đã biết chưa?

Gọi lại cho tôi

Đặt lịch hẹn

Việc niềng răng không chỉ giúp bạn có nụ cười đẹp hơn mà còn giúp cải thiện răng miệng của bạn khỏe mạnh hơn. Để đảm bảo quá trình niềng răng đạt kết quả tốt nhất, việc vệ sinh răng niềng đúng cách và duy trì các thói quen hàng ngày là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những hướng dẫn cụ thể

Hướng dẫn vệ sinh răng niềng đúng cách hiệu quả

1. Lựa chọn bàn chải đánh răng phù hợp

Niềng răng đòi hỏi cần phải vệ sinh răng sạch, việc lựa chọn sử dụng bàn chải để làm sạch răng là điều quan trọng: 

• Bàn chải mềm: Hãy chọn bàn chải có lông mềm để tránh làm tổn thương nướu và tránh làm hỏng mắc cài.
• Bàn chải kẽ: Loại bàn chải được thiết kế nhỏ gọn, có thể làm sạch những vị trí mà bàn chải thông thường không chạm tới, đặc biệt là xung quanh mắc cài và dây cung.
• Đảm bảo kích thước hình dạng của bàn chải phù hợp với răng miệng, nên thay bàn chải mới sau 3 đến 4 tháng khi sử dụng

2. Sử dụng chỉ nha khoa

Dùng chỉ nha khoa mỗi ngày để loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám nằm sâu giữa các kẽ răng. Bạn có thể dùng loại chỉ có đầu cứng hoặc bộ dụng cụ luồn chỉ để dễ dàng làm sạch hơn.

3. Sử dụng máy tăm nước

Áp lực dòng nước nhẹ nhàng giúp làm sạch hiệu quả mà không gây tổn thương nướu. Máy tăm nước là một công cụ hữu ích để vệ sinh răng niềng với tác dụng làm sạch mảng bám và thức ăn còn sót lại xung quanh mắc cài và dây cung.

4. Sử dụng nước súc miệng

Nước súc miệng chứa fluoride sẽ giúp tăng cường men răng và ngăn ngừa sâu răng. Hãy súc miệng ít nhất một lần mỗi ngày để đảm bảo răng miệng luôn sạch sẽ và thơm mát.

5. Đến thăm khám nha khoa định kỳ

Dù bạn có chăm chỉ vệ sinh răng niềng đến đâu, việc đến khám nha khoa định kỳ vẫn là yếu tố quan trọng không thể thiếu. Bác sĩ sẽ là người có thể kiểm tra kỹ lưỡng và làm sạch những vùng mà bạn khó tự làm sạch, đồng thời điều chỉnh mắc cài cho phù hợp.

Tại Nha Khoa Sài Gòn B.H, đội ngũ bác sĩ chuyên khoa RHM giỏi, chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, làm việc tận tâm từng điều trị rất nhiều ca chỉnh nha có mức độ từ đơn giản đến cực kỳ phức tạp thành công:

Bác sĩ Bùi Tuấn Anh

(CCHN: 007357/HCM_CCHN)

 

Bác sĩ Lý Viễn Trường

(CCHN: 0033425/HCM-CCHN)

Những thói quen hàng ngày cần lưu ý để vệ sinh răng niềng

Khi niềng răng, lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp bạn dễ dàng ăn uống mà còn bảo vệ niềng răng khỏi hỏng hóc. Dưới đây là một số lưu ý khi chọn thực phẩm:

1. Tránh các loại thực phẩm cứng và dính

• Thực phẩm cứng: Các loại hạt, kẹo cứng, và các loại trái cây cứng như táo, cà rốt, ổi… có thể làm gãy mắc cài hoặc bẻ cong dây cung.
• Thực phẩm dính: Kẹo cao su hoặc các loại kẹo dính có thể mắc vào mắc cài, gây khó khăn cho việc làm sạch.

2. Chọn thực phẩm mềm, dễ nhai

• Các loại thực phẩm mềm như súp, cháo, sữa chua, phô mai, chuối, và khoai tây nghiền là những lựa chọn an toàn và dễ ăn.
• Thịt cá, thịt gà được nấu mềm cũng là lựa chọn tốt cho người niềng răng.
• Nếu bạn muốn ăn những loại thực phẩm cứng hơn, hãy cắt nhỏ chúng để giảm thiểu áp lực lên niềng răng.

Ví dụ: thay vì cắn cả quả táo thì hãy cắt thành từng lát nhỏ để dễ dàng cho việc ăn nhai.

3. Chăm sóc răng miệng kỹ sau những bữa ăn

Hãy luôn làm sạch răng sau mỗi bữa ăn để loại bỏ thức ăn và mảng bám còn sót lại. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa sâu răng và viêm nướu trong quá trình niềng răng.

Kết luận

Vệ sinh răng niềng và lựa chọn thức ăn phù hợp khi niềng răng là những yếu tố quan trọng giúp bạn có được hàm răng đều đẹp và khỏe mạnh. Hy vọng bài viết vệ sinh răng niềng đúng cách hiệu quả được chia sẻ ở trên đây của chúng tôi đã gửi đến bạn thật nhiều thông tin hữu ích. Để được tư vấn chuyên sâu quý khách hàng có thể inbox fanpage Nha khoa Sài Gòn B.H hoặc gọi hotline 1900 2102 để được hỗ trợ nhanh nhất.

Đọc thêm:

Niềng răng mất thời gian bao lâu hoàn thành có kết quả hoàn hảo

Niềng răng xong nên ăn gì, kiêng ăn gì trong những ngày đầu

Niềng răng trả góp tại nha khoa Sài Gòn B.H – Tại sao không?